むちころ!

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「 糖質制限 」 一覧

[糖質制限] ケトン体ダイエット チャレンジ2日目の記録

糖質制限ケトン体ダイエット2日目です。  今日は早朝から外出先で仕事で、ドトールでコーヒー2杯を飲みつつ、食事は昼過ぎまで取ることができなかった。  ドトールの食べ物は小麦粉系ばっかりで、食べてもOK ...

[コストコ] 糖質制限おやつにぴったり!スナックパルミジャーノ

パルミジャーノ、つまりパルメザンチーズであります。 パルメザンチーズは粉になってるやつをふりかけるんじゃなくて、カタマリを都度すり下ろした方がウマい。 すり下ろしてふりかけるだけでウマいパルミジャーノ ...