「 月別アーカイブ：2017年01月 」 一覧

糖質制限ケトン体ダイエット14日目です。 (Photo by Pakutaso) 　2週間ケトン体ダイエットチャレンジの最終日になりました。 　最終日の食事と記録をつづります。 　 本日の食事・ケトン ...

　HUAWEI MediaPad M3を絶賛使用中です。Chromeでウィンドウタブが開けないとか地味に嫌なことは解消できないんですが、どうにかならないですかね。 　それにしても、Dモーニングとかマン ...

糖質制限ケトン体ダイエット13日目です。 本日の食事・ケトン食13日目 間食 　朝、起きぬけに糖分をとるのは血糖値コントロールの上でよくないということで、ゆでたまごとマヨ。デブ好み感 まるだしだが、糖 ...

糖質制限ケトン体ダイエット12日目です。 本日の食事・ケトン食12日目 朝昼食 　以前に作った台湾風牛肉麺の改良版を作った。今回はほんのり醤油味にした。塩気が安定したので食べやすくなった。 台湾風牛肉 ...

糖質制限ケトン体ダイエット11日目です。 　トマトはヘルシー、という先入観があったんだけど、調べてみると糖質は多めだったのには驚いた。最近のトマトは甘いからね。 　ケトン体が出ているのかチェックできる ...