「 ケトン食ダイエット 」 一覧

糖質制限ケトン体ダイエット2日目です。 　今日は早朝から外出先で仕事で、ドトールでコーヒー2杯を飲みつつ、食事は昼過ぎまで取ることができなかった。 　ドトールの食べ物は小麦粉系ばっかりで、食べてもOK ...

　糖質制限が流行ってますね。 　コンビニやスーパーでも「糖質０」とか、飲食店でもご飯をブロッコリーや豆腐に変えて提供するとかはいいとして、すし屋でシャリなしを要求するなら行くな！と思いますが、それくら ...