「 糖質制限 」 一覧

糖質制限ケトン体ダイエット3日目です。 Photo: PhotoAC 本日の食事・ケトン食2日目 朝昼食 　コストコで買ったナチュラルチーズ「MILD PROVOLONE」を加熱してみたところ、特有の ...

糖質制限ケトン体ダイエット2日目です。 　今日は早朝から外出先で仕事で、ドトールでコーヒー2杯を飲みつつ、食事は昼過ぎまで取ることができなかった。 　ドトールの食べ物は小麦粉系ばっかりで、食べてもOK ...

パルミジャーノ、つまりパルメザンチーズであります。 パルメザンチーズは粉になってるやつをふりかけるんじゃなくて、カタマリを都度すり下ろした方がウマい。 すり下ろしてふりかけるだけでウマいパルミジャーノ ...