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糖質制限生活のおやつに欠かせないナッツ。 ローカーボで良質の脂質が効率よく摂れる健康食品です。 コストコには様々な種類のナッツが売られています。 中でも質も評価も高いのがミックスナッツ。 今回は2種類 ...

前回の知ったか燻製鍋比較を経て、今回は実践編です。 あらためて、購入した 萬古焼 三鈴窯 くんせい鍋(燻製)がこちら。 土鍋本体に網1枚、それと桜チップが100g付属。 鍋のサイズは21cm、径約24 ...

どうもこんにちは。調理家電やキッチングッズは楽しいのでついつい買ってしまいますが、一向にレパートリーが増えないのは何故なんですかね。 そんな私ですが、一切反省せず最近燻製鍋を買いました。 以前紹介した ...

横須賀の煮干ラーメン店 平八に行ってきました。 糖質制限ライフを始めてからめっきりラーメンを食べる機会が減ったのですが、週1回くらいなら他の日で調整できます。セーフです。 店は横須賀中央駅から米ガ浜通 ...

こんにちは。炎のケトン食ダイエットから数ヶ月。 現在は週単位で糖質摂取量と体重を管理する、ゆるやかな糖質制限生活を送っています。 更なる減量となるともうひとふんばりが必要ですが、「増えないようにする」 ...